Leertimer – 30 minuten zandloper

‘Maar ik heb twee uur geleerd!’ roept jouw puber gefrustreerd uit. Jij hebt jouw puber overhoord en de conclusie is helaas dat de meeste woordjes er niet in zitten. Dat er in totaal een half uur gespendeerd is aan andere dingen zoals de mobiele telefoon heeft niks te maken met het resultaat. Althans, daar probeert jouw puber je van te overtuigen. 

Om slim te leren is een goede concentratie essentieel. Leerlingen die zich niet goed kunnen concentreren en afgeleid raken, bijvoorbeeld door de mobiele telefoon, nemen de stof niet optimaal op. Zeker als er steeds weer korte afleiding is kan het puberbrein zich niet concentreren op de stof. 

Eerst duurt het even voordat het brein in opperste concentratie is, zo’n 5 tot 10 minuten. Dus wanneer het brein even afgeleid raakt heeft het daarna weer 5 tot 10 minuten nodig om weer terug te komen in de geconcentreerde staat. De perfecte tijd om te concentreren en leren voor pubers is een half uur per keer, daarna een korte pauze.

Voor optimaal leren is de Pomodoro methode uitgevonden, vernoemd naar het keukenwekkertje in de vorm van een tomaat. Pas als de wekker afgaat is het tijd voor pauze. Het enige nadeel van deze methode met een leer timer: een hartverzakking iedere keer als de wekker gaat. 

Daarom is deze slimme zandloper perfect als leertimer! Zodra je de zandloper omdraait gaat jouw puber een half uur aan de slag. Daarna is het tijd voor een paar (3 tot 5) minuten pauze. Bijvoorbeeld even wat te drinken pakken of de mobiele telefoon checken. Vervolgens weer de leer timer omdraaien en een half uur werken of leren. Pas wanneer de zandloper volledig leeg is mag er gestopt worden. Na 4 blokjes van een half uur is het tijd voor een langere pauze van minimaal een half uur. 

Reactie van onze leerling Cathelijne: “Ik had niet gedacht dat het zou werken, maar ik kan mij echt beter concentreren. Ik ben blij dat ik een zandloper van Michelle mocht gebruiken en zo ontdekt heb dat het werkt. Bedankt voor de tip!” 

Om jouw puber te helpen de leertimer optimaal te gebruiken ontvang je een handige digitale handleiding. Die kan onmogelijk kwijt raken! In deze handleiding leggen we stap voor stap uit hoe je de leer timer kunt gebruiken en waarom het zo goed werkt.

Deze bewezen time management methode met een leer timer vergt even doorzettingsvermogen maar zorgt al snel voor meer concentratie. Het eerste effect wordt al snel door pubers zelf opgemerkt en dat zorgt voor motivatie om de methode in te blijven zetten. 

Belangrijk is dat alle benodigdheden voor het leren al klaarliggen. Dat vraagt om een goed plan en inschatten van werkzaamheden. Het is ook slim om in blokjes van een half uur te plannen in een agenda/planner. Deze leertimer kan zowel gebruikt worden voor het maken van huiswerk als het leren voor toetsen en voor bijvoorbeeld het lezen van een boek. 

De leertimer is handig voor alle leerlingen, maar zeker ook voor pubers met ADHD, ADD en andere concentratie problemen. 

Bestel de leer timer zandloper in de favoriete kleur van jouw puber: Neon groen, roze of blauw. 

Inclusief: Zandloper in kleur naar keuze en unieke handleiding over het inzetten van een leertimer voor optimale concentratie.